什么是女性安全期?一般经期前和干净后的8天都是安全期，安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期 为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

　　专家解析：生理避孕注意6因素

　　(1)安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

　　(2)由于女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期计算来避孕，失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

　　(3)计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

　　(4)从口服避孕药改为安全期避孕，在停服避孕药后的前几个月易出现不规律的排卵或额外排卵，故这几个月尽可能不采用安全期避孕法，以防避孕失败。

　　(5)采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

　　(6)除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。

　　温馨提示：故"安全期"避孕并不都安全，是不值得提倡的。请根据自身的具体情况，来选择较好的避孕方式毕竟，一次避孕的失败，将给自己带来严重的身心创伤。