2015年8月8日是已经是24节气中的立秋，但天气总是那么炎热，并没有步入秋天的季节，随着最近一场场秋雨的到来，湖南的天气才真正意义上进入的秋天的怀抱。

立秋过后，天气变化大，忽冷忽热，对很多男性来说，秋天是个多事的季节，尤其是前列腺疾病到了高发季节。所以，男性朋友在立秋时节护腺是非常有必要的。国防科大医院蔡声波主任介绍，前列腺炎发病和加重的主要原因是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起尿路的逆行感染，进而引发或加重前列腺炎症。

秋天气候比较干燥，导致人体排尿减少，尿道得不到正常的冲洗而导致前列腺炎发病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。

此外，尿急时莫“忍”。很多人尤其是办公室族或开车族尿急时能忍就忍，久坐憋尿，这极容易造成尿液反流，给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害;最好戒掉烟、酒，不吃辣椒。烟、酒、辣椒等均对前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。

蔡主任提示：如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、疲劳、夫妻生活质量下降等，就应尽快就医，以免错过最佳的治疗时间。

秋季前列腺炎更易反复，预防需得当

1、多饮水。多喝水可以增加排尿次数，排尿次数多了，可以达到冲洗尿道，促进前列腺分泌物排出的作用，起到预防前列腺感染的目的。

2、不憋尿。有尿意就要及时排尿，憋尿容易造成尿液反流，容易造成细菌感染。

3、忌烟酒、辛辣食物。烟酒和辛辣食物对前列腺炎和尿道有刺激作用，会引起前列腺充血，甚至是水肿，使前列腺的抵抗力下降，这样容易造成前列腺炎症感染。

4、避免久坐。长时间坐着，会给前列腺造成严重的负担，为了自己前列腺的健康，男性最好不要久坐。

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自我把握调节，养成良好习惯

国防科大专家蔡声波解释说，虽然男性前列腺炎疾病与温度等有很大的关系，但是要是在生活中能够做到有效的自我调节和养成良好的生活习惯都能够有效杜绝疾病的发作几率。比如说在生活中要做到戒酒、忌口辛辣食物。要保持心态平和，切忌忧心忡忡。要禁止性生活，以免加重病情。同时在生活饮食上也要注意补充营养，适当休息，加强自身疾病抵抗力等等。

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针对立秋后忽冷忽热的天气，以及考虑到男性的就诊便利性，国防科大医院特地开设就诊绿色通道，希望帮助男性更好更快地解决男题!

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